Подмаренник настоящий
www.properdiet.ru
Подмаренник настоящий (Galium verum). Другие названия: медовая трава, медовник, подмаренник весенний, тощая трава, сывороточная трава.
Многолетнее травянистое растение семейства Мареновые (Rubiaceae). Имеет тонкое, длинное, разветвленное корневище. Стебель простой или ветвистый, прямой, с четырьмя выступающими ребрами, несколько утолщенный в узлах, высотой 30-120 см. Листья сидячие, цельнокрайние, по 8-12 в мутовке, узколинейные, остроконечные, с завернутыми краями, и одной продольной жилкой. Верхняя часть листа тёмно-зелёная, блестящая, шершавая, нижняя - бледно-зелёная или серовато-пушистая.
Цветки правильные, обоеполые, мелкие, многочисленные, жёлтые, с медовым запахом, собраны в крупные, удлинённые, густые метёлки. Цветёт в июне - сентябре. Созревание плодов начинается в августе. Плоды представляют собой тёмно-бурые, до 1 мм длины, вдоль перетянутые, двойчатые, голые или редкоопушенные орешки.
Подмаренник настоящий растет в светлых лиственных лесах, на суходольных лугах, лесных полянах, вырубках, опушках, степных склонах, песчаных и галечных берегах рек, озер, вдоль дорог, на железнодорожных насыпях, как сорняк по краям полей, группами или рассеянно. Предпочитает песчаную почву.
Распространён он в европейской части СНГ, в Сибири (Восточной и Западной), на Дальнем Востоке, также на Кавказе и в Средней Азии. Размножается семенами и вегетативно.
