Психосоматические соотношения. Стресс и «неспецифичность» роли психосоциальных факторов в генезе психосоматозов.
Признаки и причины стрессового напряжения (психосоматика)
Материал подготовлен резидентом КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова Енцовым Д.В.
Признаки стрессового напряжения (в свободной интерпретации по Шефферу):
1) невозможность сосредоточиться на чем-либо;
2) слишком частые ошибки в работе;
3) ухудшение памяти;
4) слишком частое возникновение чувства усталости;
5) очень быстрая речь;
6) довольно частые боли (голова, спина, область желудка);
7) повышенная возбудимость;
8) работа не доставляет прежней радости;
9) потеря чувства юмора;
10) резко возросшее число выкуриваемых сигарет;
11) пристрастие к алкогольным напиткам;
12) постоянное ощущение недоедания.
13) пропадает аппетит - вообще потерян вкус к еде;
14) невозможность вовремя закончить работу.
Причины стрессового напряжения (в свободной интерпретации по Буту):
1) гораздо чаще вам приходится делать не то, что хотелось бы, а то, что входит в ваши обязанности;
2) вам постоянно не хватает времени - не успеваете ничего сделать;
3) вас постоянно что-то или кто-то подгоняет, вы постоянно куда-то спешите;
4) вам начинает казаться, что все окружающие зажаты в тисках какого-то внутреннего напряжения;
5) вам постоянно хочется спать - никак не можете выспаться;
6) вы видите чересчур много снов, особенно когда устали за день;
7) вы очень много курите;
8) потребляете алкоголя больше, чем обычно;
9) вам почти ничего не нравится;
10) дома, в семье у вас постоянные конфликты;
11) постоянно ощущаете неудовлетворенность жизнью;
12) влезаете в долги, даже не зная, как с ними расплатиться;
13) у вас появляется комплекс неполноценности;
14) вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания;
15) вы не чувствуете уважения к себе - ни дома, ни на работе.
Литература
1. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. - М.: Прогресс, 1995.
2. Афанасьев А. Поэтические воззрения славян на природу. - М.: 1865.
3. Бабаян Э., Морозов Г., Морковкин В., Смулевич А. Изобразительный язык больных шизофренией с бредовыми и. сверхценными образованиями. Ч. 2. - Базель, 1985.
4. Бакунин П. Основы веры и знания. - СПб, 1886.
5. Беляков А. Юность вождя. - М., 1958.
6. Бердяев Н.А. О назначении человека. - М., 1993.
7. Бержье Ж., Повель Л. Утро магов. - М.: Миф, 1991.
8. Бехтерев В. Внушение и его роль в общественной жизни. - СПб, 1903.
9. Бобринская Е. Концептуализм. - М.: Галарт, 1994.
10. Бодлер Ш. Искусственный рай. - СПб.: Петербург - XXI век, 1994.
11. Бодрийар Ж. Символический обмен и смерть. - М.: Добросвет, 2000.
12. Бонч-Бруевич В. Избранные сочинения. Т. 1. - М., 1959.
13. Бонч-Бруевич В. Среди сектантов // Жизнь. - № 2. - Лондон, 1902.
14. Бубер М. Два образа веры. - М., 1995.
15. Булгаков С. Протоиерей. О чудесах евангельских. - Paris: Ymca press, 1932.
16. Бутлеров А. Статьи по медиумизму. - СПб, 1889.
17. Быков В. Спиритизм перед судом науки, общества и религии. Лекции-беседы. - М., 1914.